Am 09.12.2021 fand der Online-Workshop “Selbstbewusst im Online-Meeting!” mit den Trainer*innen Miriam Kolodziej und Susanne Lorenz für die sozialen Aufsteiger*innen des ideellen Förderprogramms “Netzwerk Chancen. Aufsteiger” statt. Bei der interaktiven Veranstaltung wurden folgende Erkenntnisse gewonnen:
Technik: Zoom-Lichteinstellung und auf Blickkontakt achten.
Selbstbewusstsein wird auch durch innere Gedanken produziert, d.h. sich an eigene Erfolge erinnern.
Selbstbewusstes Auftreten geschieht und wird durch Gestik, Mimik, Haltung sowie Stimme und Atmung gesteuert.
Vorgegebene Sätze in selbstbewusste und überzeugend klingende Sätze umformulieren.
Indikativ statt Konjunktiv verwenden, positiv statt negativ denken, direkt sagen statt einleitend fragen, keine Weichmacher und Füllwörter verwenden, ohne Selbstentwertungen sprechen: Sag klar, was du willst.
Wir danken allen Teilnehmer*innen für die aktive Mitarbeit bei unserem Workshop und für das konstruktive Feedback! Unser besonderer Dank gilt den Trainer*innen Miriam Kolodziej und Susanne Lorenz für die tolle Veranstaltung und die vielen guten Tipps.
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